Le mental dans le sport
Nouveau courant, nouvelle tendance. On parle de plus en plus de la préparation, de coaching mental…mais comment cela se présente concrètement? Voici un petit exemple…
AUTEUR
Laurent Foezon
Coach du mental, coach pour l'entreprise, coach de vie, formateur, PNL et hypnose pour les besoins d'optimisation de la performance mentale et humaine.
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Programmation neurolinguistique, hypnose ericksonienne, thérapies comportementales et cognitives… Nombreuses sont les thérapies brèves sollicitées en entreprise. Elles permettent aussi bien aux managers qu’aux collaborateurs de changer les croyances, les comportements et les habitudes jugés limitants et de gagner ainsi en performance. Éclairage avec Farah Lahlou, praticienne en PNL, analyse transactionnelle et présidente de l’Association marocaine de PNL.
Éco-Conseil : Quel est l’impact des thérapies brèves sur le bien-être au travail ?
Farah Lahlou : La thérapie brève (TB) est une forme de thérapie qui ne dure pas longtemps, au maximum 10 à 12 séances, étalées sur une durée d’un an maximum. Les séances sont espacées de 1 à 3 semaines. Le but étant de bénéficier de l’accompagnement pour trouver des solutions en répondant à la question : «Comment se sortir de cette situation ?» Cette approche est différente de la psychanalyse où c’est le «pourquoi de la situation» qui est recherché. Parmi les caractéristiques d’une TB, c’est qu’elle est axée sur le présent et le futur et qu’elle cherche les moyens immédiats pour sortir de la problématique en fixant éventuellement des objectifs précis. Les TB les plus courantes sont : le coaching, la programmation neurolinguistique (PNL), les thérapies comportementales et cognitives, l’hypnose ericksonienne, ainsi que certaines thérapies corporelles, notamment la relaxation, la sophrologie et le yoga. En entreprise, il arrive un moment où le manager réalise qu’il a besoin d’aide extérieure et qu’il doit faire appel à un spécialiste. Cela est valable lorsque les flux d’énergie deviennent trop complexes et que les enjeux sont trop importants. L’accompagnement peut se faire soit à titre individuel, en se centrant sur le développement de l’identité professionnelle de l’individu ou en groupe en focalisant son aide sur les interactions entre les collaborateurs.
Sourced through Scoop.it from: lematin.ma
La performance et le résultat en entreprise n’est pas, ou ne devrait pas être le but premier!
C’est simplement la conséquence de la mise en place d’un travail efficace accompli ensemble, en équipe.
La cohésion de l’équipe où chacun connait sa place et le bien être des membres au sein de ce regroupement de personnes, de personnalités reste encore malgré tout peu priviligié. Ainsi la confiance et le respect finissent par ressembler à des notions désuètes.
Maintenir le focus juste sur le but n’est pas suffisant.
Le défi est plutôt sur le ¨comment¨! Comment y arriver tout en instaurant des valeurs de communication, de confiance, de respect?
Voilà une question à méditer!
Laurent Foezon
Coach de performance mentale, de gestion et coach de vie
Consultant en préparation mentale et formateur
PNL et hypnose
Montreal, Longueuil, rive-sud, international, et en ligne.
(514)578-1543
managementalecoaching@gmail.com
See on Scoop.it – Le coach du mental
Tandis que la psychanalyse fait son apparition dans l’accompagnement au sein de l’entreprise dans le prolongement d’une démarche analytique classique centrée sur le(s) problème(s) rencontré(s) dont on…
Sourced through Scoop.it from: www.dynamique-mag.com
La solution se trouve dans la solution…
See on Scoop.it – Le coach du mental
Notre état mental… Pour un bon nombre de personne le mental est perçu comme un cheval sauvage, incontrôlable, indomptable, et qui laisse […]
This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. On passe plus de temps à apprendre des choses mais personne ne nous…
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Le savoir être, et le savoir faire plutôt que le savoir…Voilà un sujet intéressant. Un sujet qui reste peu exploré dans une culture qui a plus souvent privilégié la connaissance autre que soi-même.
Et si la véritable connaissance passait par l’exploration de notre monde intérieur? Ne pourrions nous pas être dans l’action autrement qu’en réaction à notre quotidien? Ne pourrions pas établir un meilleur lien entre ces deux mondes en prenant le temps de développer une dextérité plutôt que d’espérer que cela puisse se faire sur le tas, à l’école de la vie?
Une conférence de Kevin Finel, fondateur et directeur de l’ARCHE académie d’hypnose, qui nous projette dans des dimensions et fonctions mentales…La cybernétique appliquée au service de l’expérience humaine!
Comment créer un interface entre soi et soi-même.
Laurent Foezon
Coach de performance mentale, de gestion et coach de vie
Hypnose et PNL
Longueuil, Rive-sud, et région de Montreal
(514)578-1543
managementalecoaching@gmail.com