Avez-vous déjà senti que votre mental était votre plus grand adversaire ? Que le stress, le manque de confiance ou la peur de l’échec vous empêchaient d’atteindre vos objectifs, que ce soit dans votre carrière, vos études, ou même votre vie personnelle ? C’est là qu’intervient le coaching mental. Loin […]
coaching de performance
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Les employés heureux sont-ils plus performants?
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Des idées pour maintenir un mental en santé ou dans un état d'esprit utile et stimulant
La créativité… Un esprit libre de s’exprimer sans obstacles, sans contraintes, sans limites imposées, sans censures. Assez souvent d’ailleurs, les mêmes censures qui ne nous appartiennent pas, que l’on a adopté, sur notre parcours. Contacter cette créativité peut pour beaucoup paraître très difficile. Simplement d’en trouver, ou de retrouver le […]
Le monde de l’impossible Il existe à travers le monde de nombreux êtres d’exceptions qui n’ont de cesse de repousser les limites du possible, de ce qui a été défini comme possible. Mais qu’est-ce qui les motive? Quel est ce besoin? Ont-ils des points communs, quelque chose en commun? Peut-0n […]
Une simple pensée…ou encore une pensée plus simple…plus simplifié. C’est cette idée qui est véhiculée dans cette citation, et dans bien des concepts du bouddhisme Zen. D’ailleurs, cette doctrine, le zen, a beaucoup influencé les pratiques et rituels des samouraïs, et dans la façon d’organiser la pensée, ou du moins […]
Le mental dans le sport Nouveau courant, nouvelle tendance. On parle de plus en plus de la préparation, de coaching mental…mais comment cela se présente concrètement? Voici un petit exemple…
Au coeur de toutes réalisations, la pensée, le mental est le moteur de la matérialisation du résultat concret, de l’action! Beaucoup de personnes ont des rêves, des souhaits, qui restent le plus souvent enfouis au fond de leur coffre intérieur, dans un recoin plus ou moins conscient. Divers raisons sont […]