Qui n’a jamais rêvé de développer un fonctionnement intuitif au quotidien ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle basée sur une respiration rythmée, facile à mettre en œuvre.
2,5 millions de Français pratiquent un sport au sein de l’entreprise. La productivité des salariés seraient améliorée de 6 à 9% et le taux d’absentéisme diminué de 30%.
Une nouvelle orientation est peut-être en train de voir le jour? Un très bel effort de changement, d’innovation, afin de bouleverser de vieilles habitudes de gestion d’entreprise, de gestion humaines, souvent rendues dans l’impasse. Le sport au secours des liens du travail d’équipe, de la gestion du stress, de la revitalisation, de la motivation, du sentiment d’appartenance, du bien-être…Bien des avantages que les corps d’élites l’ont compris et appliqués depuis déjà longtemps!
Et l’élite, c’est aussi chaque individu, à tout niveau, qui créé la pérennité d’une entreprise…jour après jour. C’est peut-être aussi cela la performance! L’endurance dans le temps!
Laurent Foezon
Coach de performance mentale, de gestion et coach de vie
Utilisée en psychothérapie, cette pratique peut aussi se révéler efficace dans le contexte professionnel pour prendre confiance et gagner en sérénité. A essayer ?